[...] treningiem 30g Nitro2 DNT rano 5g jablczanu, popoludniu 5g jablczanu. Biorac pod uwage, ze trenuje 3x w tygodniu, wystarcza mi 550g nitro2 oraz 360 kaps cm3 na 6 tygodniowy cykl(akurat ta kreatyne stosuje. zapewne zaraz podniosa sie glosy, ze w DNT wystarczy 5g kreatyny, ja natomiast uzywam 10g, chocby z powodu mojej wagi. Zmieniony przez - [...]
[...] bo sie je wtedy kiedy dzidzia 'pozwoli' a z cwiczeniami aerobowymi tez jest ciezko... juz wiecie co i jak, wiec teraz konkrety. Jutro koncze pierwszy 2-tygodniowy cykl na clenie z pharmy, lykam codziennie 2 tabletki (kazda po 40mcg). bede robic 2-tygodniowa przerwe, w ktorej planuje brac therm line II z olipu, i tu pojawia sie moje [...]
witam. mój staż : 8 miesięcy z przerwami. ostatni cykl - luty (zaprzestałem ćwiczeń, ponieważ koniecznością były przygotowania do tegorocznej matury, które spowodowały brak czasu na ćwiczenia). proszę o skrupulatną ocenę mojej diety. Śniadanie (CM3 pół godziny przed śniadaniem)3 jaja, banan, 200g płatków kukurydzianych/owsianych na mleku. Drugie [...]
[...] kolejne dni 100-100-50-50-50 az 2 blistry zjesz tamoxifen pod reka profilaktyka: omega3-6-9, cynk, magnez, żelazo, ew. kompleks witamin dieta dopięta i odpowiednia do celu cyklu oto moj cykl z października 09' nikogo nie rownam z ziemia, ale widac luki w wiedzy co do srodkow ktore chcesz brac etc... ps. co do tych typow co bija te kosmiczne [...]
Wchodze od jutra na cykl z saa co wy na taki trening i co na nogi tylko na wolne cieazary bo cwicze w domu i co na barki ? jak to wszystko widzicie Poniedzialek: KLATKA: Wyciskanie plasko 4s Wyciskanie skoks 4s Wyciskanie wąsko 3s Rozpietki 4s Przenoszenie 4s Wtorek: PLECY: Podciagnie drazek 4s Wioslo 3s Wioslo hantel 3s Mc 4s Szrugsy 4s Piatek: [...]
[...] link . Teraz jestem na etapie progresji siłowej ćwicząc planem Wodyna Myślę że coś więcej będę mógł napisać pod koniec maja ,na początku czerwca kiedy będę zmuszony kończyć cykl częściowo z powodu urlopu ,częściowo bo pewnie dopadnie mnie spadek formy . bic44 dla mnie bomba, ruszasz sie lepiej od pudziego Szkoda że mnie nie widziałeś 20 lat temu [...]
Witam, jestem szczesliwym posiadaczem bolda EC 50ml do tego 100 tabsow mety.. Chcialem rozpoczac lajtowy cykl.. ale.. no wlasnie, cykl bez testosteronu. Czy jest sens bicia samego bolda + meta na kick starter? Cel sucha masa/poprawienie definicji, nie licze na jakies olbrzymie przyrosty ;). wystarczy 2ml e3d? czy moze lepiej 3ml e3d? Proszę o [...]
1-6 meta 40 mg ed 1-8 prop 100mg eod z winem: 4-9 wino 50mg eod (incject) miesiac temu skonczyles cykl.. nie za szybko nastepny ? Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-05-10 18:19:19
[...] 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2- 3 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wieksze miesnie :D - masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 176 Cel treningowy: sucha masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pilka 2-3 razy w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: niema Przeciwskaznania medyczne: ------ Zażywane suplementy: 1 cykl kreatyny
[...] płaskie 15/4serie 5.Pompki z nogami na taborecie 15/3serie 6.Brzuszki 70 powtórzeń ....zawsze coś jeszcze dorzucam, ale mniej więcej tak wygląda moj "trening"....cały ten cykl powtarzam 3 razy, ćwiczę 3 razy w tygodniu, oprócz tego mam jeszcze 5 razy w tyg. treningi judo więc z siłą nie ma żadnego problemu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga [...]
Siema Powiedzcie mi czy moze byc taki cykl (mile widziane jakies uwagi) 1-4 Meta (rosnace dawki) 1-10 deca (od 100mg/w do 300mg/w) 7-12 test cypionate 500mg/w na koncu pojade clenem i gdzies jeszcze wrzuce pregnyl :) moze byc ??
"oma na pierwszy cykl jest zła ponieważ masa zdobyta po niej jest trudna do utrzymania" no tak, tylko ze ja akurat posiadam 10 strzałow omki i chciałbym je wykorzystać. Masa jest trunba do utrzymania ale zawsze chyba więcej zostanie niż przed wzięciem omki prawda? Rożnica chyba bedzie?
to zalezy czym skonczysz cykl jak metą to dzien po mecie zacznij clomid ale nie wczesniej jak 3 tyg po ostatniej iniekcji omy to tak sobie dopasuj zeby ci ostatnie tabsy mety wypadły 3 tyg po ostatniej omce Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-05-10 15:43:43
No i jak odblok zaprowadzić: Może trochę przybliżę ten cykl: waliłem już 4 strzały omy e6d, piąty wziąłem dziś po piątym dniu i następne 10 będę brał już e4d. Mete bede miał w przyszłym tygodniu. Jak i kiedy i czym odblok (tzn w jakiej ilości)
[...] ze po 250mg/ew przyyebalo ci 10kg to mi to pokaz przed i po a nie *******isz ;) pozatym ile by nie bylo to teraz patrz i płacz w lustrze jak ci splynie ;) "caly czas co cykl bede cos dorzucal" to dorzucaj ale przyjdziesz tu po rady jak ci wszystko stanie w miejscu bedzie spadac itd ;p dawaj te foty bo mi tu farmazon klepiesz ladny ;) [...]